Dica nº 12 – Conte aos outros sobre seus objetivos e Dê um tempo a si mesmo

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Dica nº 12 – Conte aos outros sobre seus objetivos e Dê um tempo a si mesmo

Quando se trata de atingir seus objetivos e permanecer motivado, é importante empregar “dispositivos de compromisso”. Um dispositivo de compromisso é qualquer estratégia que dará fortes incentivos para aderir ao seu compromisso, mesmo quando não há terceiros cumprindo esse compromisso.

Um bom dispositivo de compromisso que você pode empregar é envolver outras pessoas em seus objetivos. Conte a eles sobre seus objetivos; e diga a eles o que você vai realizar e quando vai fazer.
Agora, quando você estiver tentando realizar seus objetivos, terá um mecanismo integrado que reforça seus esforços: vergonha. Se você falhar em realizar o que se propôs a fazer, você terá que relatar isso a outros; e parecer estúpido como resultado.

Dê um tempo a si mesmo

Ao longo de nossas vidas, ouvimos repetidamente que o trabalho árduo é a chave para o sucesso.
Mas às vezes não é. Em alguns casos, trabalhar mais e mais horas não o deixará mais perto de seu objetivo; isso apenas o afastará de ter perspectiva – e apenas minará ainda mais sua energia.

Portanto, certifique-se de fazer pausas. Reserve algum tempo para se afastar de sua meta, repensá-la e decidir se é realmente algo que você deseja realizar. E, melhor ainda, reserve um tempo para pensar em outras coisas também. Se você deixar que seu objetivo domine completamente todos os aspectos de sua vida, poderá se sentir esgotado e incapaz de continuar.

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